11 cách đơn giản giúp giảm đau dạ dày tại nhà

Cho đến khi có những yếu tố thuận lợi như hút thuốc lá, uống cafe nhiều thì vi khuẩn Helicobacter Pylori có thể tăng độc tính và gây viêm loét dạ dày.

Bên cạnh đó, việc dùng các thuốc kháng viêm giảm đau thường xuyên là điều kiện tốt để gây viêm loét dạ dày. Tất cả thuốc này đều làm giảm chất bảo vệ dạ dày là prostagladine.

Ngoài ra, chế độ ăn uống, căng thẳng kéo dài, chế độ sinh hoạt bất hợp lý,… cũng tác động không nhỏ đến sự hình thành nên bệnh đau dạ dày và các chứng bệnh liên quan tới dạ dày. Khi các yếu tố này lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ dẫn đến viêm dạ dày mãn, loét dạ dày.

Việc lạm dụng các thuốc giảm đau thay cho các thuốc điều trị đau dạ dày cũng rất nguy hiểm. Người sử dụng các loại thuốc kháng viêm giảm đau thường xuyên trên 3 tháng có 15% nguy cơ mắc bệnh loét dạ dày. Ngoài ra mỗi năm có từ 50% – 80% trường hợp bệnh nhân nhập viện vì loét dạ dày đã có tiền sử lạm dụng các thuốc kháng viêm giảm đau. Nguy cơ bị chảy máu dạ dày cũng thường xuất hiện ở bệnh nhân lạm dụng các loại thuốc này.

Cũng theo Bs Hưng, để điều trị bệnh đau dạ dày có nhiều cách nhưng điều quan trọng là cần xác định chính xác căn nguyên gây bệnh để loại bỏ. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần chú ý đến việc điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày khoa học – vừa hỗ trợ điều trị lại phòng tái phát hiệu quả. Bên cạnh đó, nếu ‘chẳng may’ mắc phải bệnh đau dạ dày, bạn cũng nên ‘bỏ túi’ một số mẹo trị đau dạ dày đơn giản tại nhà sau đây.

11 cách giảm đau dạ dày đơn giản – Không nên bỏ qua

Khác với các loại thuốc kháng sinh giảm đau có thể gây tác dụng phụ ngoài ý muốn, các bài thuốc chữa đau dạ dày từ dân gian dịu nhẹ, an toàn. Không lo tác dụng phụ, không gây ảnh hưởng đến dạ dày. Một số cách giảm đau dạ dày được kể đến như:

Nghệ vàng chữa đau dạ dày

Từ lâu, dân gian đã dùng bột nghệ và mật ong như một phương pháp chữa bệnh dạ dày dễ áp dụng. Sử dụng nghệ vàng có tác dụng chống loét dạ dày trên cơ chế giảm tiết dịch vị trong cơ thể.

Tính kiềm có trong tinh dầu nghệ cũng giúp giảm đáng kể độ acid của dịch vị dạ dày. Bên cạnh đó, công dụng chống viêm và làm lành vết loét của bột nghệ và mật ong cũng rất hữu ích đối với những bệnh nhân đang gặp phải các khó chịu do viêm dạ dày gây ra.

 Lá mơ chữa đau dạ dày

Lá mơ cũng là một trong những cách chữa đau dạ dày tự nhiên và khá hữu ích. Cách sử dụng lá mơ cũng khá đơn giản và dễ áp dụng.

Chuối hột

Bên cạnh các loại thảo dược cải thiện sức khỏe dạ dày, chuối hột cũng là một loại dược liệu khá tốt để cải thiện những cơn đau dạ dày khó chịu.

Củ cải và ngó sen tươi

Củ cải và ngó sen tươi chứa nhiều tinh bột, có tác dụng làm dịu những cơn đau dạ dày mà không phải ai cũng biết. Đây là các nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm và cũng dễ sử dụng.

Nước chanh

Chanh rất quen thuộc với các bà nội trợ. Mặc dù chanh chứa nhiều acid nitric nhưng một ít nước chanh lại có thể giúp những cơn đau dạ dày giảm bớt.

Lá bạc hà

Nước ép lá bạc hà tuy không được sử dụng phổ biến bằng so với các phương pháp trên nhưng cũng có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa. Những cơn đau và các cơn co thắt dạ dày cũng sẽ được giảm bớt sau khi dùng lá bạc hà.

Cam thảo

Cam thảo là một trong những dược liệu từ thiên nhiên giúp tăng cường sức đề kháng rất tốt cho cơ thể. Qua đó giúp ngăn chặn quá trình hình thành các vết loét trên niêm mạc dạ dày. Chiết xuất từ cam thảo có các tác dụng tương đương với các thuốc kháng axit dạ dày với mức độ an toàn khá cao và ít gây ra tác dụng phụ.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc giúp giảm căng thẳng lo âu và có tác dụng chữa đau dạ dày rất tốt. Thêm một lát chanh khi uống trà hoa cúc sẽ giúp làm dịu cơn đau dạ dày hiệu quả. Thử xem!

Hạt cây thì là

Hay tham khảo mẹo trị đau dạ dày bằng hạt thì là và áp dụng xem sao? Hạt cây thì là chứa các thành phần có tác dụng chữa trướng bụng và ngăn ngừa đau dạ dày.

Lô hội (nha đam)

Lô hội cũng là một trong những vị thuốc tự nhiên chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả tại nhà.

Gừng củ chữa

Gừng có vị cay tính ấm và là một trong những vị thuốc tự nhiên chữa bệnh tốt nhất. Ngoài ‘nổi tiếng’ với công dụng chữa các bệnh về đường hô hấp ra thì gừng còn giúp giảm nhanh khó chịu do bệnh đau dạ dày gây ra.