8 loại thực phẩm tốt cho người bị xương khớp

2. Sữa và các loại thực phẩm chế biến từ sữa.

Trong sữa có chứa nhiều Canxi – là thành phần cấu tạo nên xương. Vì vậy, sữa luôn luôn là thực phẩm được mọi người khuyên dùng trong cuộc sống hàng ngày vì chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho người bị xương khớp

3. Ngũ cốc

Những thực phẩm chứa nhiều Vitamin và khoáng chất có khả năng tăng miễn dịch, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa và làm chậm quá trình oxy hóa có nhiều trong các loại ngũ cốc như gạo lứt, lúa mỳ, lúa mạch đen, bắp rang,…và các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt

4. Các Loại Nấm

Trong nấm có các chất dinh dưỡng có tác dụng tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa và hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường, ung thư, đặc biệt là tình trạng thoái hóa xương khớp, và giúp cơ xương dẻo dai.

5. Cà chua.

Trong thành phần của cà chua có chứa lượng lớn Vitamin giúp ngăn ngừa lão hóa và cung cấp Collagen cho cơ thể, tác dụng bảo vệ, phòng chống lão hóa và giảm đau các khớp nhanh chóng cho người bị xương khớp

6. Trái cây và rau xanh

Trái cây và rau xanh là nguồn cung cấp Vitamin và chất xơ đáng kể cho cơ thể. Một số loại trái cây và rau xanh người bị xương khớp nên bổ sung như: đu đủ, dứa, chanh, bắp cải, cải thìa, cải xanh, cải xoăn, rau bina, cải mầm…

7. Giá đỗ

Phyto-oestrogen (Hormone Oestrogen thực vật) và đặc biệt là Isoflavon có trong giá đỗ giúp người bệnh giảm hẳn lo lắng về quá trình loãng xương, nhất là ở giai đoạn mãn kinh – giai đoạn xương mỏng đi nhanh chóng và nguy cơ gãy xương ngày càng tăng cao.

8. Trà xanh

Trong trà xanh có chứa chứa một hàm lượng đáng kể chất flavonoid, nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ loãng xương. Tuy nhiên không nên uống quá 3 cốc nước trà xanh mỗi ngày vì có thể gây ra tình trạng đau đầu, thở gấp, rối loạn tầm nhìn hoặc triệu chứng khó tiêu hóa ở một số người bị xương khớp

=========================
THOÁI PHONG CỐT – CHUYÊN GIA VỀ XƯƠNG KHỚP

Với bài thuốc nam gia truyền chiết xuất  từ những loại thảo dược thiên nhiên đặc trị bệnh như: Phòng phong, Khương hoạt, độc hoạt, ngưu tất, ngũ gia bì, huyền sâm ….. được bào chế hoàn toàn từ nam dược lành tính, thuốc hoàn toàn không gây các phản ứng phụ, an toàn và đạt hiệu quả rất cao, đã điều trị hiệu quả bệnh thoát vị đĩa đệm mà không cần phẫu thuật.

Công dụng :

• Khu phong tán thấp, hành thủy, sơ thông kinh lạc, kết hợp dưỡng âm, bổ can thận, giúp kiện tì, ích khí, mạnh gân cốt, bồi bổ khí huyết
• Kháng viêm, đào thải độc tố, do thoái hóa, thoát vị đĩa đệm gây nên
• Tạo dưỡng chất nuôi dưỡng sụn khớp, tái tạo sụn khớp, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp
• Giảm áp đĩa đệm, loại trừ dịch đệm chèn ép thần kinh

Bài thuốc cho người bị xương khớp hoàn toàn từ thảo dược,  rất an toàn, tuyệt đối không gây tác dụng phụ cho người dùng: 100% các vị thuốc được tìm hái từ tự nhiên như Phòng phong, khương hoạt, độc hoạt, tam thất, huyền sâm, uy linh tiên …. cùng một số bí dược gia truyền. 100% thuốc được chế biến sao tẩm bằng máy móc hiện đại theo bí quyết dòng họ, được kiểm định chất lượng rõ ràng, không hóa chất, không chất bảo quản..

Ưu điểm của bài thuốc cho người bị xương khớp

1.    Đúc kết tinh hoa Y học cổ truyền kết hợp với kinh nghiệm thực tế.
2.     An toàn với 100% thảo dược thiên nhiên, không gây tác dụng phụ (không ảnh hưởng đến dạ dày và thận).
3.     Nguồn thảo dược sạch, an toàn, được kiểm định chặt chẽ.
4.     Điều trị hiệu quả cho nhiều bệnh lý cơ xương khớp khác nhau.
5.     Tác động vào gốc rễ căn nguyên gây ra bệnh, phòng bệnh tái phát.

 Chủ trị: Thuốc có tác dụng điều trị và phòng ngừa các bệnh

–       Viêm khớp, viêm khớp dạng thấp–       Thoái hóa khớp ( gối, cột sống, đốt sống cổ …)

–       Gai đôi cột sống

–       Thoát vị đĩa đệm

–       Đau thần kinh tọa

–       Đau nhức xương khớp, tê buồn chân tay

Kết bài

Nếu bạn hoặc người thân mình đang mắc phải những triệu chứng trên hãy liên hệ với nhà thuốc, bạn có thể đến trực tiếp nhà thuốc các Lương Y sẽ thăm khám trực tiếp cho bạn. Tuỳ theo cơ địa, tình trạng bệnh của từng người nhà thuốc sẽ có phác đồ điều trị hiệu quả nhất cho từng bệnh nhân. Đừng để những cơn đau trĩ hành hạ bạn .

Nhà Thuốc Đông y Gia truyền Ông Lang Hoán

Địa chỉ: Thôn Ba Đình, xã Hoằng Cát, Huyên Hoằng Hóa, Tỉnh Thanh Hóa

Hotline : 0917.79.2986 – 0916.79.2986 – 0922.18.7983 – 0982.533.264

Fanpage: Lương Y Ông Lang Hoán

Hãy cho chúng tôi biết tình trạng của bạn chuyên gia sẽ giải đáp trong 24h

Các bạn có thể để lại số điện thoại để được tư vấn và thăm khám chuyên sâu hơn